６０の私がしているクリームのケアは、マッサージと暗示
基礎化粧品は某ブランドの物を使っています。
朝晩共にふきとり、保湿、美白美容液の後にクリームタイプの乳液を使います。
時間に余裕がある時には美容部員さんに教わったセルフマッサージをしながら塗っています。
いつもより多めの量を手に取り、乳液を馴染ませます。
両手の親指と人差し指でＬ字を作り、顎からこめかみに向かって流します。
次に両手の指の腹でおでこの下から上に向かって流します。
前髪の前際の中心から左右に降りていってこめかみを通り、耳の下を通って、首に流します。
リンパの流れに沿ってマッサージするといいそうです。
下手げにやると摩擦になってしまう為、必ず多めに乳液を使います。
時間がない時にはじっくりとマッサージは出来なくてもリンパを流すように意識はしています。
またお肌に暗示をかけてあげるといいと聞いた事があります。
化粧水を塗っている時もそうですが、乳液を塗っている時にも両手の平で顔を覆って、心の中で「きれいになーれ」と唱えています。
時間がなくてもこれ位は出来るので、毎日朝晩やっています。
嘘か真か分かりませんが、お肌にいいと聞けば試さずにはいられません。
セルフマッサージ、暗示の効果があるのか私のお肌はいつも褒められます。
これからもお手入れを怠らずにやっていきたいと思っています。
私がしているクリームを使ったエイジングケアは、朝はエイジングケア用のクリーム、夜は美白クリーム
時間があるときには化粧水をたっぷり肌に含ませてからエイジングケア用のクリームで顔全体をマッサージしています。
摩擦がないようにクリームはたくさん使い、あまった分は首やデコルテライン、胸にも伸ばしています。
ほうれい線が気になっているのでシワのラインに特にたくさん塗り、シワに対して直角に引っ張って伸ばすような感じでマッサージしています。
即効性があり、マッサージの後にはほうれい線が目立たなくなるのでおすすめです。
乾燥したり肌のダメージを感じたときにはクレンジングの代わりにもエイジングケア用のクリームを使っています。
クリームを顔全体に伸ばし指で優しくマッサージして化粧となじませてからコットンでふき取ります。
たっぷり必要なのでもったいないのですが、肌の潤いが違います。
エイジングケアのクリームはプラセンタが配合されているものを選んでいます。
成長因子であるプラセンタなら肌を再生することができると思うためです。
実際にプラセンタ配合のクリームを使うようになってからはダメージを受けてもすぐに回復できるようになった気がします。
美白にも興味はありますがシミにはクリームなど外側からのケアよりもビタミンを摂るなど内側からのケアのほうが大切だと思うので、そこまで高いものは使っていません。
